Sucos Desintoxicantes

SUCOS DESINTOXICANTES

Tratar do corpo de dentro para fora é muito melhor que apelar para remédios e vitaminas, que devem ficar para os casos mais sérios e sob recomendação médica.

Os sucos de frutas são poderosos e potencializam os efeitos das frutas.

Para isso, é preciso que elas sejam frescas e que eles sejam consumidos logo após o preparo, para não perdem suas propriedades.

As misturas de algumas frutas, ervas e outros elementos naturais pode criar efeitos que ajudam a limpar o organismo, hidratam, melhoram sintomas desagradáveis e aliviam incômodos.

EXPERIMENTEM!!!

SUCO DESINTOXICANTE:

-1 talo de salsão

-1 talo de agrião

-1 colher de sopa de salsinha

-1 copo de água de côco

-1 maçã

SUCO DE CLOROFILA:

- 5 gramas de broto de alfafa

- 4 talos de agrião

- ½ folha de couve,

- dente de leão (opcional)

- 1 copo de água de côco

SUCO PARA A PELE:

- 3 framboesas

- 3 morangos

- 1 colher de mel ou adoçante

- 1 copo de água de côco

SUCO ENERGÉTICO:

- ½ fatia de abacaxi

- 1 fatia de mamão

- 1 colher café de café de guaraná pó

- 200 ml água de côco

SUCO ANTI-TPM:

- 1 colher de sopa de Extrato de soja light (ou Ades)

- ½ banana

- 200 ml água de côco

- 5 g Anis (erva doce)